Susah buang air besar atau yang biasa disebut sembelit dapat
terjadi pada siapa saja, baik itu orang dewasa, lansia, anak-anak ataupun
bayi. Jangan menganggap sepele jika bayi
atau anak anda tidak buang air besar dalam beberapa hari karena bisa jadi ia
terserang sembelit. Anak yang terserang sembelit akan membuat tubuhnya kurang
nyaman, dan bila sembelit atau sulit buang air besar terjadi pada bayi akan
mengakibatkan bayi dsering menangis dan cenderung rewel. Hati-hati jika putra
atau putri Anda terserang sembelit, karena sembelit akan mengakibatkan kotoran
menumpuk dalam tubuh karena tidak segera dibuang, dan ljika dibiarkan kotoran
ini akan menjadi racun dalam tubuh dan mengakibat penyakit lain selain
sembelit, hal ini tentu tidak kita inginkan.
Idealnya setiap orang buang air besar setiap hari, karena
pencernaan yang baik akan mengeluarkan sampah dari dalam tubuh secara teratur,
namun jika anak atau bayi Anda selama dua hari berturut-turut tidak buang air
besar, ini merupakan pertanda putra atau putri Anda mengalami sembelit yang salah
satunya penyebabnya adalah metabolisme
tubuh yang kurang lancar
Berikut penulis akan membahas tips sederhana yang bisa
dilakukan para orang tua jika mendapati putra atau putrinya mengalami susah
buang air besar atau sembelit.
1. ASI adalah solusi sembelit yang paling baik dan murah
bagi bayi Anda
Asi memiliki segudang
keajaiban, Asi adalah anugrah Tuhan yang sudah dirancang khusus untuk si buah
hati dengan segala keunikan dan khasiat yang luar biasa baik untuk pertumbuhan
si kecil maupun untuk kesehatannya. Bayi yang berumur dibawah enam bulan
ataupun bayi yang sudah mendapat makanan pendamping ASI, tetap disarankan
memperbanyak konsumsi ASI untuk melancarkan kembali metabolismenya. Sang ibu
pun dapat berperan mengurangi sembelit si bayi dengan memperbanyak konsumsi
buah, sayur dan air minum, karena kandungan makanan yang diasup ibi juga akan
diserap oleh bayi melalui ASI.
2. Dengan jus buah Prune
Pernah mendengah buah prune? Buah ini memang jarang dijual
di pasar tradisional, tapi Anda biasanya dapat dengan mudah menemukan buah
prune di super market terdekat. Buah prune memiki banyak keistimewaan, seperti
kandungan yang tinggi akan anti oksidan, serat yang membantu pertumbuhan
bakteri baik dalam pencernaan serta
vitamin A. Buah prune terkenal dapat mengatasi sembelit pada bayi .
Tentu saja buah prune hanya diberikan pada bayi yang telah berusia di atas 6
bulan, atau yang sudah bisa menerima makanan pendamping ASI. Jus buah prune
dapat Anda berikan dengan cara mencampurkannya pada makanan atau pun pada jus
buah kesukaan bayi Anda.
3. Tambahkan air atau encerkan pemberian susu formula pada
bayi.
Jika bayi Anda sudah mendapatkan susu formula, perhatikan kekentalan
susu yang Anda berikan. Susu yang terlalu kental hanya akan memparah sembelit
atau susah buang air besar pada bayi. Jika dalam satu botol anda biasa
menambahkan delapan sendok takar susu untuk 250 cc (Hanya contoh), maka Anda
bisa menguranginya menjadi hanya 5 sendok takar. Susu yang encer akan menambah
asupan air bagi si kecil, sehingga mempercepat proses penyembuhan sembelit pada
bayi Anda.
4. Jika bayi Anda tetap mengalami sembelit, coba pijat di
sekitar perut bayi Anda.
Bayi yang kotoran atau pupnya tertahan di dalam perut akan
mengakibatkan ususnya semakin membesar, ini akan mengakibatkan rasa sakit pada
si kecil. Coba urut perut bagian bawah bayi secara perlahan, Anda dapat
menggunakan minyak zaitu untuk mempermudah pengurutan. Pengurutan yang tepat
akan mengurangi rasa sakit pada bayi dan membuatnya merasa nyaman. Jika Anda
khawatir kurang mahir melakukannya, Anda bisa meminta bantuan kepada orang yang
lebih ahli dan berpengalaman.
Semoga tips diatas dapat membantu mengatasi sembelit pada
bayi Anda.
Baca juga artikel: Gangguan Pendengaran Pada Bayi yang Harus Anda Ketahui
0 komentar:
Posting Komentar